I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Rullar av filodeg med fetaost och sesamfrön, krämiga och krispiga
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Pensla ett ark filodeg med olja, vik det på mitten och pensla ytan.
Steg 2 av 3: Dela en bit fetaost i cirka 4 små rektanglar, lägg en på filodegen, rulla ihop till en rulle, pensla ytan och strö sesamfrön ovanpå.
Steg 3 av 3: Tillaga i airfryer i 10 minuter på 180 grader
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Mjölk och mejeriprodukter och Sesam
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion63 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 654 kJ156 kcal | 1 046 kJ250 kcal |
| Fett | 12,63 g | 20,2 g |
| varav mättade fettsyror | 8,87 g | 14,19 g |
| Kolhydrater | 0,94 g | 1,5 g |
| varav sockerarter | 0,94 g | 1,5 g |
| Protein | 9,75 g | 15,6 g |
| Salt | 0,9 g | 1,44 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
