I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Prova Yoghurtbowl med Kaneläpple och Mörk Choklad: en explosion av autentisk smak med kvalitetsingredienser. Upptäck mer och gör den nu!
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Skala äpplet, skär det i tärningar och tillaga det i en liten non-stick-panna med lock på låg värme tills det är mjukt, rör om då och då. När det är klart, tillsätt kanel.
Steg 2 av 3: Blanda yoghurten väl med honungen.
Steg 3 av 3: Toppa med det kanelsmaksatta äpplet och den mörka chokladen i flisor.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion375 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 828 kJ437 kcal | 487 kJ117 kcal |
| Fett | 25,09 g | 6,69 g |
| varav mättade fettsyror | 13,8 g | 3,68 g |
| Kolhydrater | 38,51 g | 10,27 g |
| varav sockerarter | 38,51 g | 10,27 g |
| Fiber | 4,61 g | 1,23 g |
| Protein | 14,59 g | 3,89 g |
| Salt | 0,15 g | 0,04 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
