Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tÀvlar, med en enastÄende jury
Recept av
Denna lilla lasagne mÄste ni absolut göra eftersom den Àr supergod, nyttig, glutenfri och gÄr snabbt att förbereda!! *Keto-recept
Steg 1 av 4: LÀgg spenaten, Àggen och mandelmjölet i mixern. Mixa vÀl.
Steg 2 av 4: HÀll en slev i taget av smeten i vÄffeljÀrnet.
Steg 3 av 4: Varva sedan vÄfflorna, ragun och den rivna mozzarellan i en ugnsform tills ingredienserna Àr slut.
Steg 4 av 4: GrÀdda i varmluftsugn vid 180 grader i cirka 20 minuter.
Sammanfattning: Inte lĂ€mplig för veganer · Inte lĂ€mplig för vegetarianer · Inte lĂ€mplig för pescetarianer · InnehĂ„ller laktos · InnehĂ„ller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ăgg, Mjölk och mejeriprodukter, Nötter och Selleri
I grÄtt: ej pÄvisadePÄvisat
| Genomsnittliga vÀrden | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 538 kJ129 kcal |
| Fett | 4,16 g |
| varav mÀttade fettsyror | 1,11 g |
| Kolhydrater | 16,34 g |
| varav sockerarter | 8,41 g |
| Fiber | 1,28 g |
| Protein | 6,65 g |
| Salt | 0,05 g |
BerÀknad utifrÄn receptets ingredienser: tar inte hÀnsyn till spÄr eller sammansÀttningen hos de produkter du anvÀnder. Analysen Àr automatisk och begrÀnsad till vissa aspekter: den kan innehÄlla fel, sÄ kontrollera alltid etiketten.
