Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Detta recept är särskilt lämpligt för den som är intolerant mot laktos och ägg, och eftersom det är utan socker passar det även för den som bantar.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Häll alla torra ingredienser i en skål och sedan de flytande, blanda allt med en visp för bakning eller en elvisp, tillsätt chokladknapparna och rör om med en sked.
Steg 2 av 3: Häll smeten i en inoljad form och grädda i förvärmd ugn på 180 i 45 minuter.
Steg 3 av 3: När den har svalnat kan du dekorera med florsocker.
Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion74 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 027 kJ245 kcal | 1 382 kJ330 kcal |
| Fett | 12,18 g | 16,39 g |
| varav mättade fettsyror | 9,86 g | 13,26 g |
| Kolhydrater | 44,61 g | 60,02 g |
| varav sockerarter | 3,88 g | 5,22 g |
| Fiber | 3,26 g | 4,39 g |
| Protein | 5,17 g | 6,95 g |
| Salt | 0,19 g | 0,26 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
