I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Ett läckert och hälsosamt snack med kakaocerealer, perfekt till frukost eller som ett snabbt mellanmål.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 2: Häll alla ingredienser i en skål och blanda väl med en sked
Steg 2 av 2: För bättre blandning, hjälp till med händerna tills du får en slät och mjuk degklump. Forma små bollar. Tillaga i airfryer vid 180 i 8 minuter.
Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion70 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 162 kJ278 kcal | 1 671 kJ399 kcal |
| Fett | 21,16 g | 30,44 g |
| varav mättade fettsyror | 3,08 g | 4,43 g |
| Kolhydrater | 30,17 g | 43,41 g |
| varav sockerarter | 0,42 g | 0,61 g |
| Fiber | 3,26 g | 4,69 g |
| Protein | 3,51 g | 5,05 g |
| Salt | 0,01 g | 0,02 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
