Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Francy.fitness.passion
  4. Lätt lunch
Lätt lunch

Lätt lunch

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
5 min
Tillagning
10 min
Ursprung
Italien, Lombardia

Beskrivning

En lätt och hälsosam lunch som förbereds på bara några minuter med Combi airfryer-ugnen. Grönsakerna ångkokas i Combi-läge, medan kycklingskivorna grillas för ett mjukt och gott resultat.

Ingredienser

Portioner
  • Blandade grönsaker300 g
  • Kycklingskivor200 g
  • Extra jungfruolivolja1 Enhet
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
Huvudrätter
Francy.fitness.passion
Allergener och ingrediensanalys

Allergener och analys

Inga allergener upptäckta

Allergener och analys

Inga allergener upptäckta

Liknande recept

  • Pumpa- och ricottabullar
    Video
    35 minLätt
    Sp

    Pumpa- och ricottabullar

    Spuntini.zerosbatti

  • Kycklingpopcorn med krispig panering
    Video
    20 minLätt
    Fo

    Kycklingpopcorn med krispig panering

    Foodiecooklab

  • One pot-bitar av kyckling och zucchini med krispig panering
    Video
    25 minLätt
    Il

    One pot-bitar av kyckling och zucchini med krispig panering

    Ilmiopiattoacolori

  • Veganska schnitzlar utan gluten och laktos
    Video
    35 minLätt
    ea

    Veganska schnitzlar utan gluten och laktos

    easyclarissa

Fler recept i Huvudrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 5: Förbered blandade grönsaker och skär dem i bitar.

  2. 2

    Steg 2 av 5: Lägg grönsakerna i Combi airfryer-ugnen och välj programmet Ångkokning i 10 minuter.

  3. 3

    Steg 3 av 5: Krydda kycklingskivorna med olja, salt och peppar.

  4. 4

    Steg 4 av 5: Tillaga kycklingskivorna i Combi airfryer-ugnen med Grill-programmet tills de är mjuka och genomstekta.

  5. 5

    Steg 5 av 5: Servera de ångkokta grönsakerna tillsammans med de grillade kycklingskivorna.

  • Inte lämplig för veganer
  • Inte lämplig för vegetarianer
  • Inte lämplig för pescetarianer
  • Glutenfri
  • Laktosfri
  • Nickelfri
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Inte lämplig för vegetarianer · Inte lämplig för pescetarianer

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenEj påvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggEj påvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterEj påvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisade

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Mjölk · Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat

Tips och förvaring

Tips
  • Combi airfryer-ugn
Mer information
Combi airfryer-ugnen gör det möjligt att laga mat upp till 50% snabbare än en traditionell ugn.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Francy.fitness.passion

  • Mjuk pistagepaj - utan ägg och utan smör
    Video
    45 minLätt

    Mjuk pistagepaj - utan ägg och utan smör

  • Tårta med kokos- och chokladknappar - utan ägg och utan mjölk
    Video
    65 minLätt

    Tårta med kokos- och chokladknappar - utan ägg och utan mjölk

  • Äppelfrösbakelser (i airfryer)
    Video
    28 minLätt

    Äppelfrösbakelser (i airfryer)

  • Kaffeskum (på bara 5 minuter)
    Video
    5 minLätt

    Kaffeskum (på bara 5 minuter)

Alla recept av Francy.fitness.passion