I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstmys
4 kreatörer tävlar inför en enastående jury
Recept av
Veganska chokladcookies utan mjöl med banan och hasselnötssmör: utan ägg, smör och laktos, med en mjuk kärna.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Mosa bananen och blanda den med kakao, lönnsirap och hasselnötssmör. Tillsätt chokladknapparna.
Steg 2 av 3: Forma kakor på bakplåtspapper och tillaga i airfryer vid 170 °C i 15-18 minuter.
Steg 3 av 3: Låt svalna helt.
Sammanfattning: Innehåller nickel · Identifierade allergener: Nötter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion58 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 805 kJ193 kcal | 1 381 kJ330 kcal |
| Fett | 13,33 g | 22,84 g |
| varav mättade fettsyror | 1,92 g | 3,29 g |
| Kolhydrater | 12,33 g | 21,14 g |
| varav sockerarter | 7,73 g | 13,26 g |
| Fiber | 4,77 g | 8,18 g |
| Protein | 4,61 g | 7,91 g |
| Salt | 0,01 g | 0,02 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
