Recept av Ninnalemon
Upptäck den autentiska smaken av paj med linser, körsbärstomater och ost: utvalda ingredienser och italiensk tradition för en unik njutning. Prova nu!
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 5: Vi sköljer linserna och tillagar dem i en stekpanna med lite olja och en finhackad lök i 2-3 minuter. Tillsätt vatten så att det täcker dem och låt dem koka klart under omrörning då och då.
Steg 2 av 5: Vi sköljer linserna och tillagar dem i en stekpanna med lite olja och en finhackad lök i 2-3 minuter. Tillsätt vatten så att det täcker dem och låt dem koka klart under omrörning då och då.
Steg 3 av 5: Om du gillar det, tillsätter vi finhackade inlagda körsbärstomater i olja och osten skuren i tärningar.
Steg 4 av 5: Vi flyttar över blandningen till ett degark som vi har naggat med en gaffel.
Steg 5 av 5: Vi tillsätter parmesan ovanpå, viker in kanterna och gräddar i 180° i cirka 25-30 minuter.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Inte lämplig för vegetarianer · Inte lämplig för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion122 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 109 kJ265 kcal | 911 kJ218 kcal |
| Fett | 9,36 g | 7,69 g |
| varav mättade fettsyror | 4,88 g | 4,01 g |
| Kolhydrater | 26,92 g | 22,13 g |
| varav sockerarter | 3,18 g | 2,61 g |
| Fiber | 4,08 g | 3,35 g |
| Protein | 18,52 g | 15,22 g |
| Salt | 0,22 g | 0,18 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
