Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. MescolaBene
  4. Melon och krispig prosciutto
Melon och krispig prosciutto

Melon och krispig prosciutto

@mescolabene
Kategori: Smårätter

En fräsch och smakrik version av den klassiska prosciutto och melon, med en citrusmarinad och en krispig touch av rå prosciutto.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 4 minMatlagning: 4 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
mescolabene@mescolabene

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Rengör och skär ett halvt melon i bitar.

  2. STEG 2 AV 5

    Förbered en emulsion med extra jungfruolivolja, limesaft, ingefära i pulverform, torkad chili och salt.

  3. STEG 3 AV 5

    Blanda emulsionen och använd den för att smaksätta melonen i en skål.

  4. STEG 4 AV 5

    Tillaga 3 skivor rå prosciutto i airfryer i 4 minuter tills de blir krispiga.

  5. STEG 5 AV 5

    Lägg upp den marinerade melonen, häll emulsionen över, tillsätt den krispiga prosciutton i bitar och dekorera med myntablad.

Tips

  • Airfryer

Allmän information

Mer information

Perfekt som somrig förrätt eller lätt huvudrätt.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Ingredienser

Antal portioner
  • Melon0.5
  • Extra jungfruolivolja1
  • Limesaft1
  • Ingefära i pulverform1
  • Torkad chili1
  • Saltq.b.
  • Skivor av rå prosciutto3
  • Myntabladq.b.
Energi (kcal)49,6
Kolhydrater (g)8
varav socker (g)7,47
Fett (g)1,06
varav mättat fett (g)0,35
Proteiner (g)2,16
Fiber (g)0,58
Rea (g)0,3
  • Proteiner
    2,16g · 17%
  • Kolhydrater
    8g · 64%
  • Fett
    1,06g · 19%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier