Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. MescolaBene
  4. Fillo-spiraler med pesto, ost och rökt lax

Ingredienser

Antal portioner
  • Filodegsark2
  • Basilikapesto2
  • Emmentalskivor4
  • Rökt lax50
  • Smör eller olja för pensling (valfritt)q.b.
Fillo-spiraler med pesto, ost och rökt lax

Fillo-spiraler med pesto, ost och rökt lax

@mescolabene
Kategori: Smårätter

Krispiga utanpå och mjuka inuti spiraler, gjorda med två filodegsark fyllda med basilikapesto, Emmentalskivor och rökt lax. Perfekta som förrätt eller festlig aptitretare.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 6 minMatlagning: 6 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
mescolabene@mescolabene

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 9

    Rulla ut det första filodegsarket på en plan yta och pensla det lätt (med smält smör eller olja) om så önskas.

  2. STEG 2 AV 9

    Lägg det andra filodegsarket ovanpå det första och pensla även detta om fett används.

  3. STEG 3 AV 9

    Bred ut de 2 matskedarna basilikapesto jämnt över de överlappade arken.

  4. STEG 4 AV 9

    Fördela de 4 skivorna Emmental ovanpå peston.

  5. STEG 5 AV 9

    Tillsätt cirka 50 g rökt lax jämnt fördelat (överdriv inte för att undvika en alltför salt fyllning).

  6. STEG 6 AV 9

    Rulla ihop de fyllda arken till en kompakt cylinder.

  7. STEG 7 AV 9

    Skär cylindern i skivor för att få spiralerna.

  8. STEG 8 AV 9

    Tillaga i airfryer tills de får färg eller lägg spiralerna på en plåt och baka i förvärmd ugn vid 200 °C i 5–6 minuter, tills filodegen är krispig utanpå och fyllningen mjuk inuti.

  9. STEG 9 AV 9

    Servera varma som förrätt eller aptitretare.

Tips

  • Airfryer (valfritt)

  • Ugn

  • Bakpensel

  • Kniv för att skära

Allmän information

Mer information

Angiven mängd för 4 personer. Tillagningstiden kan variera beroende på airfryerns eller ugnens effekt. Förvara eventuella rester i kylskåp och ät inom 1–2 dagar.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)281,21
Kolhydrater (g)10,1
varav socker (g)2,44
Fett (g)17,5
varav mättat fett (g)9,45
Proteiner (g)20,72
Fiber (g)0,86
Rea (g)0,8
  • Proteiner
    20,72g · 30%
  • Kolhydrater
    10,1g · 14%
  • Fett
    17,5g · 56%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier