Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Krispiga kronärtskockor och potatis i airfryer

Förberedelse

MescolaBene
Krispiga kronärtskockor och potatis i airfryer

Krispiga kronärtskockor och potatis i airfryer

@mescolabene
Kategori: Tillbehör

Ett läckert tillbehör som är väldigt lätt att göra, perfekt till dina huvudrätter. Krispiga kronärtskockor som friterade och gyllene potatisar, allt tillagat i airfryer!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 25 minMatlagning: 25 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
mescolabene@mescolabene

Ingredienser

Antal portioner
  • Kronärtskockor2
  • Medelstora potatisar2
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  • Vitlöksklyfta i skal1
  • Saltq.b.
  • Pepparq.b.
  • Kvistar rosmarin2
  1. STEG 1 AV 3

    Ta bort de yttersta bladen på kronärtskockorna, skär av toppen, dela dem på mitten, ta bort den inre ludden och skiva dem. Skala stjälkarna och skär dem i stavar.

  2. STEG 2 AV 3

    Skär potatisen och smaksätt allt med olja, salt, peppar, vitlök i skal och rosmarin.

  3. STEG 3 AV 3

    Tillaga vid 180 °C i 15 minuter, sedan vid 200 °C i ytterligare 10 minuter i airfryern.

Tips

  • Airfryer

Allmän information

Mer information

Perfekta även i ugn med samma temperaturer och lite mer tid.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)59,98
Kolhydrater (g)11,12
varav socker (g)1,99
Fett (g)0,28
varav mättat fett (g)0,08
Proteiner (g)2,26
Fiber (g)3,34
Rea (g)0,06
  • Proteiner
    2,26g · 16%
  • Kolhydrater
    11,12g · 79%
  • Fett
    0,28g · 4%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier