Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. MescolaBene
  4. Krispiga taco sushi i airfryer
Krispiga taco sushi i airfryer

Krispiga taco sushi i airfryer

@mescolabene
Kategori: En rätt

Ett kreativt och krispigt recept för att göra taco sushi i airfryer. Perfekt för en originell och anpassningsbar middag!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
mescolabene@mescolabene

Ingredienser

Antal portioner
  • Noriark4
  • Kokt ris för absorption200
  • Risvinäger1
  • Tonfisk100
  • Ruccola50
  • Sojasåsq.b.

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 6

    Klipp noriarken till runda former.

  2. STEG 2 AV 6

    Pressa fast det kokta riset och tillsätt en matsked risvinäger.

  3. STEG 3 AV 6

    Låt riset svalna.

  4. STEG 4 AV 6

    Forma noriarken som tacos och placera dem tätt i airfryern så att de behåller formen.

  5. STEG 5 AV 6

    Tillaga vid 200°C i 5 minuter tills de blir krispiga.

  6. STEG 6 AV 6

    Fyll tacona med tonfisk, ruccola och sojasås eller andra ingredienser efter smak, som lax, avokado eller friterade räkor.

Tips

  • Airfryer

Allmän information

Mer information

Du kan anpassa taco sushi med de ingredienser du föredrar, som lax, avokado eller friterade räkor.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)99,82
Kolhydrater (g)12,95
varav socker (g)0,44
Fett (g)2,32
varav mättat fett (g)0,93
Proteiner (g)7,41
Fiber (g)0,37
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    7,41g · 29%
  • Kolhydrater
    12,95g · 51%
  • Fett
    2,32g · 20%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier