Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Sardisk vildsvin

Förberedelse

Sardisk vildsvin

Sardisk vildsvin

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Upptäck hur man lagar sardiskt vildsvin, en smakrik rätt fylld av tradition från marinering av köttet till optimal tillagning.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 60 minMatlagning: 60 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Vildsvin800
  • Vitlöksklyftor2
  • Lökar2
  • Extra jungfruolivolja6
  • Rött vin1
  • Morot1
  • Lagerblad2
  • Selleristjälk1
  • Färska persiljekvistar3
  • Gröna oliver60
  • Vinäger2
  • Saltq.b.
  • Pepparq.b.
  1. STEG 1 AV 6

    Förbered en marinad med rött vin, lite vinäger, lök, vitlöksklyftor, morot, selleristjälk, lagerblad, persilja och några pepparkorn.

  2. STEG 2 AV 6

    Lägg det bitade vildsvinsköttet i en skål, täck med marinaden och låt stå över natten eller cirka 12 timmar.

  3. STEG 3 AV 6

    Sila av köttet från marinaden och torka det med papper. Spara det silade vinet.

  4. STEG 4 AV 6

    Fräs lök, persilja och vitlök i en gryta med extra jungfruolivolja och bryn väl.

  5. STEG 5 AV 6

    Häll i köttet och det röda vinet, täck grytan med lock och låt sjuda på låg värme i minst 50/60 minuter.

  6. STEG 6 AV 6

    När köttet är genomstekt, efter cirka 40 minuter från början av tillagningen, tillsätt oliverna och låt allt vin koka bort.

Tips

  • Vin

  • Kastrull

Allmän information

Förvaringsanvisningar

48 timmar i kylskåp.

Mer information

Servera mycket varmt med lite rostat bröd och rött vin.

Ursprung

Italia, Sardegna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)85,79
Kolhydrater (g)1,08
varav socker (g)1,07
Fett (g)1,59
varav mättat fett (g)0,42
Proteiner (g)7,92
Fiber (g)0,4
Rea (g)0,02
  • Proteiner
    7,92g · 63%
  • Kolhydrater
    1,08g · 9%
  • Fett
    1,59g · 28%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier