Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Lammgryta

Förberedelse

Lammgryta

Lammgryta

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Lamm marinerat i rött vin och tillagat med morötter, potatis, lagerblad, rosmarin och enbär. Ett enkelt och smakrikt recept, perfekt för 3 personer.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 60 minMatlagning: 60 min
Förberedelsetid: 150 minFörberedelse: 150 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Lamm i bitar1
  • Morötter3
  • Potatis3
  • Lök1
  • Rött vin1
  • Vatten1
  • Lagerbladq.b.
  • Rosmarin (kvistar)q.b.
  • Enbär1
  • Saltq.b.
  • Olivoljaq.b.
  1. STEG 1 AV 9

    Lägg lammstyckena i en skål.

  2. STEG 2 AV 9

    Tillsätt morötterna skurna i skivor, löken i skivor, några lagerblad och några rosmarinkvistar.

  3. STEG 3 AV 9

    Tillsätt enbär (cirka en tesked) och häll över glaset med rött vin.

  4. STEG 4 AV 9

    Blanda väl och låt marinera i kylskåp i minst 2 timmar.

  5. STEG 5 AV 9

    Låt lammet och grönsakerna rinna av från marinaden.

  6. STEG 6 AV 9

    Tillsätt potatisen i bitar, smaka av med salt och olivolja.

  7. STEG 7 AV 9

    Bryn allt i en gryta i cirka 10 minuter.

  8. STEG 8 AV 9

    Häll i 1 glas vatten, täck över och låt koka i cirka 50 minuter tills lammet är mört.

  9. STEG 9 AV 9

    Smaka av med salt och tillsätt vid behov mer vatten under tillagningen för att hålla såsen saftig.

Tips

  • Skål

  • Gryta

  • Durkslag

Allmän information

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)150,56
Kolhydrater (g)4,21
varav socker (g)1,09
Fett (g)9,02
varav mättat fett (g)4,39
Proteiner (g)7,59
Fiber (g)0,62
Rea (g)0,05
  • Proteiner
    7,59g · 24%
  • Kolhydrater
    4,21g · 13%
  • Fett
    9,02g · 63%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier