Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Räkor med apelsin

Förberedelse

Räkor med apelsin

Räkor med apelsin

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Räkor med apelsin: ett enkelt, snabbt och väldoftande recept, perfekt för en elegant och god fisk- och skaldjursmiddag. Apelsinsaften skapar en krämig sås som framhäver räksötman. Perfekt för den som söker en visuellt tilltalande rätt som går snabbt att laga.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Ingredienser
  • Frysta räkor (med skal, rensade från tarmen)1
  • Vitlöksklyfta1
  • Apelsiner (till färsk juice)2
  • Smör1
  • Extra virgin olivoljaq.b.
  • Färsk persiljaq.b.
  • Saltq.b.
  • Pepparq.b.
  1. STEG 1 AV 7

    Tina räkorna och ta bort tarmen, men låt skalet vara kvar.

  2. STEG 2 AV 7

    Hetta upp en skvätt extra virgin olivolja i en stekpanna och tillsätt vitlöksklyftan.

  3. STEG 3 AV 7

    Stek räkorna med skal i pannan tills de blir rosa och genomstekta.

  4. STEG 4 AV 7

    Häll över färsk apelsinjuice och tillsätt hackad persilja, salt och peppar efter smak.

  5. STEG 5 AV 7

    Ta upp räkorna ur pannan och tillsätt en klick smör i stekskyn.

  6. STEG 6 AV 7

    Låt såsen reducera på värmen tills den blir krämig.

  7. STEG 7 AV 7

    Lägg tillbaka räkorna i pannan eller häll såsen över räkorna och servera omedelbart.

Tips

  • Vin

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Ska ätas direkt

Mer information

Serveringsförslag: servera med en frisk Vermentino och krispigt bröd.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)76,05
Kolhydrater (g)2,24
varav socker (g)2,24
Fett (g)1
varav mättat fett (g)0,42
Proteiner (g)14,34
Fiber (g)0,46
Rea (g)0,28
  • Proteiner
    14,34g · 76%
  • Kolhydrater
    2,24g · 12%
  • Fett
    1g · 12%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier