Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Köttbullar i tomatsås

Förberedelse

Recept
Manu food writer
Köttbullar i tomatsås

Köttbullar i tomatsås

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

De köttbullar som älskas av alla, stora som små, i klassisk tomatsås med tillsats av färsk basilika.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 25 minMatlagning: 25 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Ingredienser till köttbullarna (cirka 24 köttbullar)q.b.
  • Malen nöt- och fläskfärs220
  • Gammalt bröd (brödsmula)30
  • Riven parmigiano reggiano dop25
  • Ägg (uppvispat)1
  • Hackad persilja1
  • Torkad oregano1
  • Fint saltq.b.
  • Svartpepparq.b.
  • Vatten (för att mjuka upp brödsmulan och för såsen)100
  • Tomatpassata350
  • Basilikaq.b.
  • Extra jungfruolivolja40
  1. STEG 1 AV 11

    Hacka persiljan och ställ åt sidan.

  2. STEG 2 AV 11

    Skär brödsmulan i bitar och lägg den i en skål med 50 g vatten; låt den mjukna och krama sedan ur den väl.

  3. STEG 3 AV 11

    Ta bort fjälstret från salsiccian och dela den i bitar.

  4. STEG 4 AV 11

    Blanda i en skål nötfärsen, salsiccian i bitar, den hackade persiljan, oregano och muskotnöt.

  5. STEG 5 AV 11

    Tillsätt riven Parmigiano Reggiano DOP, den väl urkramade brödsmulan och det uppvispade ägget; salta och peppra efter smak.

  6. STEG 6 AV 11

    Arbeta ihop i några minuter tills du får en jämn smet.

  7. STEG 7 AV 11

    Ta cirka 20 g smet åt gången och forma bollar med fuktade händer; det blir cirka 24 köttbullar.

  8. STEG 8 AV 11

    Häll en skvätt olja i en stekpanna och bryn köttbullarna på alla sidor på hög värme, och snurra pannan så att de inte går sönder.

  9. STEG 9 AV 11

    Häll tomatpassatan i pannan, skölj förpackningen med 50 g vatten och tillsätt det i såsen; rör försiktigt.

  10. STEG 10 AV 11

    Salta och peppra såsen efter smak, tillsätt några basilikablad och låt köttbullarna koka i såsen i cirka 20 minuter på medellåg värme.

  11. STEG 11 AV 11

    Lägg upp och servera varma, avsluta med basilikablad och bröd att doppa i såsen.

Tips

  • Vin

Allmän information

Förvaringsanvisningar

I kyl, täckta med plastfolie i 2-3 dagar. De kan också frysas råa eller tillagade (ingredienserna måste vara mycket färska).

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)158,04
Kolhydrater (g)4,76
varav socker (g)1,8
Fett (g)11,78
varav mättat fett (g)3,47
Proteiner (g)7,44
Fiber (g)1,25
Rea (g)0,29
  • Proteiner
    7,44g · 19%
  • Kolhydrater
    4,76g · 12%
  • Fett
    11,78g · 68%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier