Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Risotto med skogsbär och mynta

Förberedelse

Manu food writer
Risotto med skogsbär och mynta

Risotto med skogsbär och mynta

@manu-food-writer
Kategori: Förrätter

Upptäck receptet på risotto med skogsbär och mynta, en utsökt rätt utan svinn med björnbär, hallon, blåbär och läckra vinbär.

Svårighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Grönsaksbuljong0.5
  • Smör1
  • Lök0.5
  • Riven ost
  • Skogsbär80
  • Mynta3
  • Extra jungfruolivolja2
  • Svartpepparq.b.
  • Carnaroliris160
  • Saltq.b.
  • Vitt vin0.5
  • STEG 1 AV 8

    Tvätta skogsbären såsom blåbär, hallon, björnbär och röda vinbär, torka dem och lossa vinbären från klasen.

  • STEG 2 AV 8

    Rensa löken och hacka den fint i små bitar, förbered även grönsaksbuljongen eller buljongtärningsbuljong.

  • STEG 3 AV 8

    Häll extra jungfruolivoljan i en stekpanna och låt den hackade löken fräsa ett par minuter och när den börjar få färg, häll i riset.

  • STEG 4 AV 8

    Låt riset rostas i ett par minuter och slå sedan på vinet.

  • STEG 5 AV 8

    När vinet helt har avdunstat, tillsätt två slevar buljong och fortsätt koka riset i 10 minuter.

  • STEG 6 AV 8

    Tillsätt skogsbären och myntan, salta och koka färdigt riset under omrörning så att riset släpper sin stärkelse, tillsätt buljong när riset behöver det.

  • STEG 7 AV 8

    Till sist, mosa skogsbären med en gaffel så att de släpper sin saft i risotton.

  • STEG 8 AV 8

    När riset är färdigkokt, ta bort kastrullen från värmen, tillsätt smöret och rör runt för att göra den exceptionellt krämig, garnera med några skogsbär och servera varm.

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Förvaras i kylskåp i högst 12 timmar.

    Mer information

    För den som inte gillar myntaeffekten kan basilika användas, eller ingen ört alls, eller så kan man i slutet strö över riven ost.

    Ursprung

    Italia, Sardegna

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Energi (kcal)190,91
    Kolhydrater (g)33,31
    varav socker (g)2
    Fett (g)2,72
    varav mättat fett (g)1,51
    Proteiner (g)2,86
    Fiber (g)1,1
    • Proteiner
      2,86g · 7%
    • Kolhydrater
      33,31g · 79%
    • Fett
      2,72g · 14%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier