Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Kalla caserecce med banan
Kalla caserecce med banan

Kalla caserecce med banan

@manu-food-writer
Kategori: Förrätter

En fräsch och smakrik rätt för sommaren, grön bananpasta med låg glykemisk belastning som passar alla.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    Koka äggen i cirka 10 minuter (låt dem koka i 5 minuter efter uppkoket), under tiden tvätta datterinotomaterna och halvera dem, tvätta zucchinin och skär dem i tunna strimlor.

  2. STEG 2 AV 3

    Tvätta och rengör även morötterna och skär dem i skivor. Under tiden, koka pastan i rikligt med saltat vatten och, när koktiden är slut, skölj den i kallt vatten för att behålla temperaturen.

  3. STEG 3 AV 3

    Häll pastan i en behållare tillsammans med extra jungfruolivolja så att den inte fastnar och smaksätt med ingredienserna.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Ät den färsk efter minst 1 timme från tillagningen.

Mer information

Serveras med ett tillbehör av grönsaker.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Ingredienser

Antal portioner
  • Caserecce av bananmjöl280
  • Hårdkokta ägg2
  • Zucchini2
  • Datterinotomater100
  • Morötter2
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  • Saltq.b.
Energi (kcal)122,97
Kolhydrater (g)23
varav socker (g)2,45
Fett (g)1,34
varav mättat fett (g)0,43
Proteiner (g)5,44
Fiber (g)1,7
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    5,44g · 17%
  • Kolhydrater
    23g · 73%
  • Fett
    1,34g · 10%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier