Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Kycklingcurry med havremjölk

Förberedelse

Kycklingcurry med havremjölk

Kycklingcurry med havremjölk

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Kycklingcurry är en rätt med asiatiskt ursprung som uppskattas över hela världen; det är en rik och aromatisk rätt. Havremjölk är ett vegetabiliskt alternativ till traditionell mjölk, och i receptet med kyckling används havremjölk för att skapa en krämig och lätt söt sås som passar perfekt till kycklingköttet; resultatet blir en mör och saftig kyckling, omsluten av en smakrik aromatisk sås med havremjölk.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 50 minFörberedelse: 50 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Lök1
  • Curry1
  • Havremjölk200
  • Extra jungfruolivolja2
  • Paprika1
  • Kycklingbröst500
  • Saltq.b.
  • Grönsaksbuljong200
  • Mjöl1
  • Grönt äpple1
  • Urkärnade gröna oliver50
  1. STEG 1 AV 5

    Skala löken.

  2. STEG 2 AV 5

    Skär löken.

  3. STEG 3 AV 5

    Förbered äpplet, skär och skiva det.

  4. STEG 4 AV 5

    Värm en matsked extra jungfruolivolja i stekpannan.

  5. STEG 5 AV 5

    Fräs äpplen och lök tillsammans i tre minuter.

Tips

  • Stekpanna

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvaras högst 2 dagar i kylskåp

Mer information

Det rekommenderas att förvara eventuella rester i kylskåp och konsumera inom 2 dagar. Serveras gärna med basmatiris eller naanbröd.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)144,42
Kolhydrater (g)5,67
varav socker (g)3,38
Fett (g)9,65
varav mättat fett (g)2,5
Proteiner (g)8,57
Fiber (g)1,16
Rea (g)0,24
  • Proteiner
    8,57g · 24%
  • Kolhydrater
    5,67g · 16%
  • Fett
    9,65g · 60%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier