Om oss
Foodie CookLab
  • Skapare
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Prenumerera

Registrera dig för att få våra nyheter

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Kanin på sardiskt vis
Kanin på sardiskt vis

Kanin på sardiskt vis

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Det typiska receptet på kanin på sardiskt vis från vår ös tradition, rikt på dofter och aromer, enkelt och proteinrikt.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 50 minMatlagning: 50 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    Skär kaninen i bitar, rensa löken och förbered vitlöksklyftorna.

  2. STEG 2 AV 3

    Häll extra jungfruolivolja, lök, vitlök och lagerblad i en kastrull och fräs i några minuter, salta och tillsätt vinet. När vinet har avdunstat, tillsätt oliverna.

  3. STEG 3 AV 3

    Låt koka på låg värme i cirka 50 minuter.

Tips

  • Kastrull

  • Vin

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Tillaga några timmar före servering för att utveckla smaken.

Mer information

Serveras med varmt bröd och ett gott glas vitt vin.

Ursprung

Italia, Sardegna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Ingredienser

Antal portioner
  • Vitlökq.b.
  • Lagerblad3
  • Gul lökq.b.
  • Kanin2
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  • Gröna urkärnade oliver30
  • Rosmarinq.b.
Energi (kcal)118,62
Kolhydrater (g)0,11
varav socker (g)0,06
Fett (g)4,46
varav mättat fett (g)1,7
Proteiner (g)19,61
Fiber (g)0,08
Rea (g)0,13
  • Proteiner
    19,61g · 66%
  • Kolhydrater
    0,11g · 0%
  • Fett
    4,46g · 34%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier