Om oss
Foodie CookLab
  • Kreatörer
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Zucchinigratäng med smulig yta

Förberedelse

Foodiecooklab
Zucchinigratäng med smulig yta

Zucchinigratäng med smulig yta

@foodiecooklab
Kategori: Huvudrätter

En läcker zucchinigratäng med smulig yta, krispig och smakrik, perfekt för att imponera med enkelhet.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 25 minTillagning: 25 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Zucchini2
  • Majsströbröd60
  • Parmesan60
  • Ägg2
  • Mjölk (även växtbaserad)1
  • Speck eller valfri chark100
  • Scamorza150
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  • Saltq.b.
  1. STEG 1 AV 7

    Skär zucchinin i ganska tunna skivor.

  2. STEG 2 AV 7

    Lägg zucchinin i en skål, tillsätt en nypa salt, en skvätt olja, ströbröd, parmesan och blanda väl.

  3. STEG 3 AV 7

    Vispa ihop två ägg med en liten kopp mjölk, tillsätt dem till zucchinin och blanda ordentligt.

  4. STEG 4 AV 7

    Tillsätt lite olja i botten av en ugnsform och lite ströbröd, häll i hälften av smeten.

  5. STEG 5 AV 7

    Fyll efter smak, täck med den andra halvan av smeten, hjälp dig med en slickepott och jämna ut ytan.

  6. STEG 6 AV 7

    Tillsätt lite olja på ytan och eventuellt lite mer ströbröd.

  7. STEG 7 AV 7

    Grädda i 200 grader i 20–25 minuter tills den fått gyllene färg.

Tips

  • Ugnsform

  • Slickepott

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Ät direkt eller förvara i kylskåp i högst 2 dagar.

Mer information

Du kan anpassa fyllningen med andra charkuterier eller ostar efter smak.

Ursprung

Italia, Lazio

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)147,41
Kolhydrater (g)6,38
varav sockerarter (g)2,11
Fett (g)8,82
varav mättat fett (g)4,47
Protein (g)10,74
Fiber (g)0,56
Salt (g)0,55
  • Protein
    10,74g · 29%
  • Kolhydrater
    6,38g · 17%
  • Fett
    8,82g · 54%
Observera
Uppgifterna som visas här, begränsade till vissa specifika områden, är resultatet av en analys som utförts med hjälp av egenutvecklade algoritmer. Därför kan de innehålla fel och eller inexaktheter, och du bör alltid kontrollera att de är korrekta. Om du upptäcker avvikelser ber vi dig kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier