Mycket enkla calzoni, tillagade i panna och klara på några minuter. Perfekta att fylla med ingredienserna du gillar bäst!
Steg 1 av 6: Häll mjöl och jäst i en skål. Tillsätt vatten, salt och olja.
Steg 2 av 6: Knåda först i skålen, flytta sedan över till en arbetsyta och låt vila som en degboll i cirka en halvtimme.
Steg 3 av 6: Dela degen i 5 bollar. Kavla ut varje boll med en kavel.
Steg 4 av 6: Fyll efter smak: tomat och mozzarella för några, kokt skinka och crescenza för de andra.
Steg 5 av 6: Vik ihop väl och förslut kanterna med hjälp av en gaffel.
Steg 6 av 6: Stek calzonerna i en non-stick-panna, penslade med lite olja, på båda sidor tills de fått gyllene färg.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 5 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Inte lämplig för vegetarianer · Inte lämplig för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten och Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion152 g · 1 av 5 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 346 kJ322 kcal | 888 kJ212 kcal |
| Fett | 12,11 g | 7,99 g |
| varav mättade fettsyror | 6,62 g | 4,37 g |
| Kolhydrater | 38,46 g | 25,37 g |
| varav sockerarter | 2,91 g | 1,92 g |
| Fiber | 1,46 g | 0,96 g |
| Protein | 16,4 g | 10,82 g |
| Salt | 1,17 g | 0,77 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
