Om oss
Foodie CookLab
  • Kreatörer
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. “pizza” i stekpanna (utan ugn)

Förberedelse

Recept
Foodiecooklab
“pizza” i stekpanna (utan ugn)

“pizza” i stekpanna (utan ugn)

@foodiecooklab
Kategori: En rätt

Snabb version av pizza tillagad i stekpanna utan att slå på ugnen: deg baserad på yoghurt och mjöl, stekt i panna och toppad med tomatsås och ost.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 24 minTillagning: 24 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Yoghurt (naturell eller grekisk)250
  • Vetemjöl tipo 00230
  • Snabbjäst för salta degar6
  • Passerade tomaterq.b.
  • Ost (mozzarella eller annan efter eget val)q.b.
  • Saltq.b.
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  1. STEG 1 AV 8

    Blanda yoghurt, mjöl och snabbjäst i en skål och rör med en sked tills du får en slät deg.

  2. STEG 2 AV 8

    Knåda kort för hand tills du formar en fast degboll.

  3. STEG 3 AV 8

    Låt degbollen vila i 15 minuter.

  4. STEG 4 AV 8

    Dela degen på mitten och forma två tunna rundlar.

  5. STEG 5 AV 8

    Hetta upp en non-stick-stekpanna på hög värme och stek varje rundel i 4 minuter tills botten är gyllenbrun.

  6. STEG 6 AV 8

    Sänk värmen till låg, bred ut tomatsåsen på ytan, täck med lock och låt steka i ytterligare 15 minuter.

  7. STEG 7 AV 8

    Under de sista 5 minuterna, lägg på osten ovanpå såsen, ha kvar locket och låg värme tills osten smälter.

  8. STEG 8 AV 8

    Servera varm och smaka eventuellt av med salt och en skvätt olja.

Tips

  • Non-stick-stekpanna

  • Skål

  • Lock

  • Sked

Allmän information

Mer information

Tiderna är ungefärliga. Du kan lägga till ingredienser efter smak (chark, grönsaker, örter). Originalreceptet delades på Instagram av foodiecooklab / @easyclarissa.

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)188,82
Kolhydrater (g)36,56
varav sockerarter (g)3,01
Fett (g)2,34
varav mättat fett (g)1,1
Protein (g)7,22
Fiber (g)1,04
Salt (g)0,18
  • Protein
    7,22g · 15%
  • Kolhydrater
    36,56g · 75%
  • Fett
    2,34g · 11%
Observera
Uppgifterna som visas här, begränsade till vissa specifika områden, är resultatet av en analys som utförts med hjälp av egenutvecklade algoritmer. Därför kan de innehålla fel och eller inexaktheter, och du bör alltid kontrollera att de är korrekta. Om du upptäcker avvikelser ber vi dig kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier