Om oss
Foodie CookLab
  • Kreatörer
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Risbollar fyllda med skinka och ost tillagade i panna

Förberedelse

Foodiecooklab
Risbollar fyllda med skinka och ost tillagade i panna

Risbollar fyllda med skinka och ost tillagade i panna

@foodiecooklab
Kategori: Huvudrätter

Krispiga utanpå och härligt trådiga inuti, dessa risbollar är perfekta för att använda överblivet ris. Enkla och snabba att göra, perfekta till en god lunch eller middag.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minTillagning: 10 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Ris250
  • Ägg2
  • Parmesan60
  • Ströbröd60
  • Kokt skinkaq.b.
  • Ostq.b.
  • Oljaq.b.
  • Saltq.b.
  • Pepparq.b.
  • Ströbröd till paneringq.b.
  • STEG 1 AV 7

    Koka riset eller använd överblivet kokt ris.

  • STEG 2 AV 7

    Blanda i två ägg, en skvätt olja, salt, peppar och parmesan i riset och arbeta ihop allt.

  • STEG 3 AV 7

    Om smeten inte är tillräckligt fast, tillsätt mer parmesan och/eller ströbröd vid behov.

  • STEG 4 AV 7

    Med lätt oljade händer, forma en boll, fyll den med skinka och ost och stäng den noggrant så att den får formen av en krokett.

  • STEG 5 AV 7

    Vänd kroketterna snabbt i ströbröd.

  • STEG 6 AV 7

    Tillaga dem direkt i pannan med en skvätt olja tills de är gyllenbruna på båda sidor.

  • STEG 7 AV 7

    Servera varma och njut!

  • Allmän information

    Mer information

    Perfekta för att ta vara på överblivet ris och skapa en god rätt.

    Ursprung

    Italia, Lazio

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Energi (kcal)294,9
    Kolhydrater (g)51,01
    varav sockerarter (g)0,76
    Fett (g)5,98
    varav mättat fett (g)3,12
    Protein (g)12,16
    Fiber (g)0,65
    Salt (g)0,21
    • Protein
      12,16g · 16%
    • Kolhydrater
      51,01g · 67%
    • Fett
      5,98g · 18%
    Observera
    Uppgifterna som visas här, begränsade till vissa specifika områden, är resultatet av en analys som utförts med hjälp av egenutvecklade algoritmer. Därför kan de innehålla fel och eller inexaktheter, och du bör alltid kontrollera att de är korrekta. Om du upptäcker avvikelser ber vi dig kontakta oss på info@foodiecooklab.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier