Om oss
Foodie CookLab
  • Kreatörer
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Home
  2. Recept
  3. Mezze maniche med kräm av rödkål och krispig guanciale

Förberedelse

Foodiecooklab
Mezze maniche med kräm av rödkål och krispig guanciale

Mezze maniche med kräm av rödkål och krispig guanciale

@foodiecooklab
Kategori: Förrätter

Krämig pasta med mixad rödkål, krispig guanciale och parmesan. Ett enkelt och snabbt recept, uppfriskat av citronsaft.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minTillagning: 15 min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Mezze maniche (pasta)200
  • Rödkål150
  • Lök1
  • Guanciale80
  • Parmesan40
  • Saft av 1/2 citron0.5
  • Saltq.b.
  • Olivoljaq.b.
  1. STEG 1 AV 5

    Skär guancialen i tärningar och stek den i en panna tills den är krispig på alla sidor; när den är klar, lägg åt sidan.

  2. STEG 2 AV 5

    I en panna med en skvätt olja, stek löken och rödkålen skurna i tunna skivor; salta och låt koka i cirka 15 minuter tills de är mjuka.

  3. STEG 3 AV 5

    Under tiden, koka pastan i rikligt saltat vatten.

  4. STEG 4 AV 5

    Mixa den kokta rödkålen med en slev av pastakokvattnet; för ett mer glänsande resultat, tillsätt saften från en halv citron.

  5. STEG 5 AV 5

    Blanda pastan med rödkålskrämen och den krispiga guancialen; när värmen är avstängd, blanda med parmesanen.

Tips

  • Stekpanna

  • Stavmixer eller mixer

  • Pastakastrull

  • Slev

Allmän information

Mer information

Originalrecept av @ninna_lemon, delat på Instagram av foodiecooklab.

Ursprung

Italia, Toscana

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)228,23
Kolhydrater (g)24,29
varav sockerarter (g)2,73
Fett (g)10,97
varav mättat fett (g)1,25
Protein (g)7,52
Fiber (g)1,89
Salt (g)0,04
  • Protein
    7,52g · 13%
  • Kolhydrater
    24,29g · 43%
  • Fett
    10,97g · 44%
Observera
Uppgifterna som visas här, begränsade till vissa specifika områden, är resultatet av en analys som utförts med hjälp av egenutvecklade algoritmer. Därför kan de innehålla fel och eller inexaktheter, och du bör alltid kontrollera att de är korrekta. Om du upptäcker avvikelser ber vi dig kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier