Förberedelse

1. 1

   Steg 1 av 7: Skär bläckfisken eller små bläckfiskar i ringar (du kan även använda redan skurna) och torka dem ordentligt.

2. 2

   Steg 2 av 7: Lägg mannagryn i en påse för livsmedel.

3. 3

   Steg 3 av 7: Lägg i bläckfisken, stäng påsens öppning med händerna och skaka tills all bläckfisk är täckt av mannagryn.

4. 4

   Steg 4 av 7: Sikta bort överflödigt mannagryn.

5. 5

   Steg 5 av 7: Flytta över dem till airfryerns korg, spraya över lite olja och tillaga vid 190 grader i cirka 15 minuter, vänd dem halvvägs.

6. 6

   Steg 6 av 7: Kontrollera tillagningen: de kan vara klara redan efter 12 minuter.

7. 7

   Alternativt kan du tillaga dem i ugnen i cirka 20 minuter.