Om oss
Foodie CookLab
  • Kreatörer
  • Blogg
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Crêpes med kokt skinka och fontina

Förberedelse

Home
Recept
Foodiecooklab
Crêpes med kokt skinka och fontina

Crêpes med kokt skinka och fontina

@foodiecooklab
Kategori: Förrätter

Crêpes fyllda med kokt skinka och fontina, täckta med béchamelsås och parmesan, gratinerade i ugn. Perfekta som förrätt till julmiddagen.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 25 minTillagning: 25 min
Förberedelsetid: 60 minFörberedelse: 60 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredienser

Antal portioner
  • Till crêpesen
  • Ägg2
  • Mjölk350
  • Mjöl150
  • Till servering
  • Fontina200
  • Kokt skinka200
  • Béchamelsås (färdig eller att förbereda)q.b.
  • Parmesan30
  • Ingredienser till béchamelsåsen (om den görs)
  • Smör till rouxen30
  • Mjöl till rouxen30
  • Mjölk till béchamelsåsen500
  • Saltq.b.
  • Muskotnötq.b.
  1. STEG 1 AV 9

    Blanda äggen med mjölken och tillsätt lite i taget mjölet tills du får en slät och homogen smet.

  2. STEG 2 AV 9

    Låt smeten vila i kylen i en halvtimme.

  3. STEG 3 AV 9

    Förbered béchamelsåsen: smält smöret i en liten kastrull, tillsätt mjölet och blanda i cirka en minut (roux).

  4. STEG 4 AV 9

    Tillsätt mjölken lite i taget under omrörning så att inga klumpar bildas, salta och tillsätt muskotnöt. Koka tills du får en slät béchamelsås.

  5. STEG 5 AV 9

    Grädda crêpesen i en varm nonstick-panna.

  6. STEG 6 AV 9

    Fyll varje crêpe med en sked béchamelsås, kokt skinka och fontina.

  7. STEG 7 AV 9

    Vik crêpesen till små knyten och lägg dem i en ugnsform som tidigare täckts med béchamelsås.

  8. STEG 8 AV 9

    Fortsätt tills du får 6–8 knyten, täck sedan allt med rikligt med béchamelsås och strö över parmesan.

  9. STEG 9 AV 9

    Grädda i varmluftsläge vid 180°C i 20 minuter, sedan ytterligare 5 minuter i grilläge för att gratinera.

Tips

  • Nonstick-panna för crêpes

  • Visp

  • Liten kastrull

  • Ugnsform

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvaras i kylen i två dagar

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)183,57
Kolhydrater (g)12,63
varav sockerarter (g)2,9
Fett (g)10,45
varav mättat fett (g)4
Protein (g)10,23
Fiber (g)0,33
Salt (g)0,2
  • Protein
    10,23g · 22%
  • Kolhydrater
    12,63g · 27%
  • Fett
    10,45g · 51%
Observera
Uppgifterna som visas här, begränsade till vissa specifika områden, är resultatet av en analys som utförts med hjälp av egenutvecklade algoritmer. Därför kan de innehålla fel och eller inexaktheter, och du bör alltid kontrollera att de är korrekta. Om du upptäcker avvikelser ber vi dig kontakta oss på info@foodiecooklab.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier