Recept av easyclarissa
En enkel och snabb pudding gjord med mjölk, majsstärkelse och smaksatt socker. Det är ett krämigt mellanmål utan gluten, lätt att göra även i en växtbaserad version och perfekt att servera kall efter en kort vila i kylskåp.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 3 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Häll mjölken, majsstärkelsen och det smaksatta sockret i en kastrull.
Steg 2 av 6: Vispa ordentligt med en visp tills alla ingredienser har lösts upp och inga klumpar finns kvar.
Steg 3 av 6: Ställ kastrullen på spisen på medelvärme och fortsätt att röra hela tiden.
Steg 4 av 6: Om du vill kan du mixa smeten före tillagning för att få en ännu slätare kräm.
Steg 5 av 6: När blandningen tjocknar, stäng av värmen och häll över den i en skål eller små burkar.
Steg 6 av 6: Låt svalna och vila i kylskåp i minst en halvtimme före servering.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion153 g · 1 av 3 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 493 kJ118 kcal | 321 kJ77 kcal |
| Fett | 0,26 g | 0,17 g |
| varav mättade fettsyror | 0,18 g | 0,12 g |
| Kolhydrater | 25,5 g | 16,63 g |
| varav sockerarter | 14,11 g | 9,2 g |
| Protein | 4,97 g | 3,24 g |
| Salt | 0,06 g | 0,04 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
