Ett enkelt och snabbt bröd på rismjöl, perfekt att servera till dina måltider.
Steg 1 av 8: Koka upp vattnet i en non-stickpanna.
Steg 2 av 8: Tillsätt saltet och häll i allt rismjöl på en gång.
Steg 3 av 8: Blanda kraftigt med en träslev och stäng av värmen.
Steg 4 av 8: Forma en fast degklump och låt den svalna i ett par minuter.
Steg 5 av 8: Arbeta degen till en boll, tillsätt oljan och fortsätt arbeta degen tills den blir slät.
Steg 6 av 8: Dela degen i två delar och kavla ut dem med en kavel på ett ark bakplåtspapper.
Steg 7 av 8: Stek i en non-stickpanna i några minuter på varje sida.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 8 av 8: Låt vila under en ren kökshandduk för att skapa fukt och hålla dem mjuka innan du äter dem.
| Genomsnittliga värden | Per portion70 g · 1 av 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 972 kJ232 kcal | 1 389 kJ332 kcal |
| Fett | 0,35 g | 0,5 g |
| varav mättade fettsyror | 0,09 g | 0,13 g |
| Kolhydrater | 55,37 g | 79,1 g |
| Fiber | 0,7 g | 1 g |
| Protein | 5,11 g | 7,3 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisade
