Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Партнёр
  • Медиа
О нас
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. Панкейки на кокосовой воде с рисовой мукой
Панкейки на кокосовой воде с рисовой мукой

Панкейки на кокосовой воде с рисовой мукой

Рецепт от

Сложность
Просто
Подготовка
10 мин.
Приготовление
10 мин.
Происхождение
Италия, Puglia

Описание

Панкейки с рисовой мукой. Рецепт без яиц, без лактозы и без глютена.

Ингредиенты

Порции
  • Ингредиенты на 10 панкейков:по вкусу
  • Рисовая мука150 g
  • Кокосовая вода200 ml
  • Разрыхлитель (винный камень)1 Столовая ложка
  • Апельсиновый джем (или другой джем по вкусу)по вкусу
  • Мёдпо вкусу
  • Орехи по вкусу (например, кешью, миндаль)по вкусу
Завтраки
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Аллергены и анализ ингредиентов

Аллергены и анализ

Орехи

Аллергены и анализ

Орехи

Похожие рецепты

  • Мини-чизкейк с семенами чиа
    Video
    5 minПросто
    Fo

    Мини-чизкейк с семенами чиа

    Foodiecooklab

  • Панкейки в стиле cinnamon rolls
    25 minСредне
    Im

    Панкейки в стиле cinnamon rolls

    Impasta_con_rosy

  • Мягчайшие булочки без молока
    50 minПросто
    An

    Мягчайшие булочки без молока

    Annamariachef2.0

  • Яблочные панкейки без глютена, без молока и без сахара
    Video
    20 minПросто
    El

    Яблочные панкейки без глютена, без молока и без сахара

    Elena|CeliachiaStanca

Другие рецепты в категории Завтраки

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 5: В миске соедините рисовую муку, кокосовую воду и разрыхлитель (винный камень).

  2. 2

    Шаг 2 из 5: Хорошо перемешайте до получения гладкого теста без комочков.

  3. 3

    Шаг 3 из 5: Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и слегка смажьте её.

  4. 4

    Шаг 4 из 5: Жарьте панкейки, выкладывая порции теста на сковороду, по несколько минут с каждой стороны до золотистого цвета.

  5. 5

    Шаг 5 из 5: Подавайте панкейки горячими, начинив их апельсиновым джемом, мёдом и орехами по вкусу.

  • Не подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Без глютена
  • Без лактозы
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Орехи

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенНе обнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
  8. 8ОрехиОбнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Молоко · Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор

Советы и хранение

Советы
  • Сковорода с антипригарным покрытием
  • Миска
  • Венчик или ложка для перемешивания
Дополнительная информация
Джем можно заменить арахисовой пастой или ореховым кремом. Рецепт подходит тем, кто придерживается безглютеновой, безъяичной и безлактозной диеты.

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Овсяная каша на воде с инжиром, кокосовым маслом и гранолой
    Video
    10 minПросто

    Овсяная каша на воде с инжиром, кокосовым маслом и гранолой

  • Лёгкий завтрак с овсяными отрубями и рикоттой
    Video
    10 minПросто

    Лёгкий завтрак с овсяными отрубями и рикоттой

  • Ржаной хлеб с кокосовым маслом, инжиром и сиропом агавы
    10 minПросто

    Ржаной хлеб с кокосовым маслом, инжиром и сиропом агавы

  • Овсяная каша без замачивания со вкусом тирамису
    Video
    10 minПросто

    Овсяная каша без замачивания со вкусом тирамису

Все рецепты Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista