В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Лёгкий и вкусный летний несладкий пирог, идеально подходящий в качестве закуски или второго вегетарианского блюда.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Вымойте кабачки и нарежьте их очень тонкими ломтиками.
Шаг 2 из 6: В миске соедините яйца с солью, мукой или крахмалом, разрыхлителем, тёртым сыром и молоком.
Шаг 3 из 6: Добавьте ломтики кабачков в смесь.
Шаг 4 из 6: Вылейте массу в форму, смазанную маслом, или выстеленную пергаментной бумагой.
Шаг 5 из 6: Посыпьте небольшим количеством тёртого сыра.
Шаг 6 из 6: Выпекайте в духовке при 180 градусах около 35 минут или в аэрогриле при 160 градусах около 30 минут.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию283 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 803 kJ192 kcal | 284 kJ68 kcal |
| Жиры | 6,58 g | 2,33 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 3,11 g | 1,1 g |
| Углеводы | 21,02 g | 7,44 g |
| в том числе сахара | 3,45 g | 1,22 g |
| Клетчатка | 2,68 g | 0,95 g |
| Белки | 10,14 g | 3,59 g |
| Соль | 0,34 g | 0,12 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
