О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы бренд в сфере питания или создатель контента? Оставьте свой e-mail, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить это.

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Нежный пирог с рикоттой и брокколи

Подготовка

Ninnalemon
Нежный пирог с рикоттой и брокколи

Нежный пирог с рикоттой и брокколи

@ninnalemon
Категория: Основные блюда

Этот рецепт идеально подходит для обеденного перерыва. Это очень вкусный и безглютеновый пирог на основе рикотты и овощей

Сложность: Средне
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 40 минПодготовка: 40 мин
Страна: Italia
ninnalemon@ninnalemon

Ингредиенты

Количество порций
  • Кукурузный крахмал40
  • Приготовленная брокколи150
  • Пармиджано реджано50
  • Молотый чёрный перецq.b.
  • Помидоры черри в масле6
  • Молочная рикотта250
  • Мелкая соль1
  • Яйца3
  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Взбиваем рикотту с яйцами. Добавляем соль, перец, пармезан и в конце кукурузный крахмал.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Затем добавляем брокколи (предварительно разделённую на соцветия и обжаренную на сковороде с небольшим количеством масла) и помидоры черри, нарезанные тонкими полосками.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Хорошо перемешиваем и перекладываем смесь на противень, застеленный бумагой для выпечки.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Выпекаем в духовке с верхним и нижним нагревом при 180 градусах примерно 25-30 минут.

Рекомендации

  • Бумага для выпечки

  • Миска

  • Венчики

  • Форма 20 см

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)129,49
Углеводы (г)6,71
из которых сахара (г)2,24
Жиры (г)7,57
из которых насыщенные (г)4,17
Белки (г)8,69
Клетчатка (г)0,72
Распродажа0,79
  • Белки
    8,69g · 27%
  • Углеводы
    6,71g · 21%
  • Жиры
    7,57g · 53%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии