Отварите шпинат в подсоленной воде несколько минут. Отожмите его и дайте остыть.
Измельчите отваренный шпинат вместе с яйцом и мукой с помощью блендера.
На каждую крепу выливайте по 2 столовые ложки теста на антипригарную сковороду и готовьте с обеих сторон несколько минут. Начинку добавляйте по вкусу.
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 115,57 |
| Углеводы (г) | 15,52 |
| из них сахара (г) | 0,65 |
| Жиры (г) | 2,89 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,8 |
| Белки (г) | 7,04 |
| Клетчатка (г) | 1,51 |
| Соль (г) | 0,16 |
