Кекс без муки, а значит без глютена, всего из 5 ингредиентов и готовый за 10 минут! Идеально для быстрого перекуса или завтрака.
Шаг 1 из 4: Смешайте творожный сыр, яйцо, сахар и кукурузный крахмал до получения однородной массы.
Шаг 2 из 4: Добавьте шоколадные капли, если хотите.
Шаг 3 из 4: Перелейте массу в подходящую для микроволновой печи емкость.
Шаг 4 из 4: Готовьте в микроволновой печи на максимальной мощности 5 минут: первые 3 минуты подряд, затем откройте дверцу, чтобы выпустить пар, и продолжайте готовить по 1 минуте за раз.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко
| Средние значения | На порцию180 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2 399 kJ573 kcal | 1 333 kJ318 kcal |
| Жиры | 37,6 g | 20,89 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 23,45 g | 13,03 g |
| Углеводы | 25,18 g | 13,99 g |
| в том числе сахара | 13,88 g | 7,71 g |
| Белки | 35,01 g | 19,45 g |
| Соль | 1,91 g | 1,06 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
