О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  • Foodiecooklab
  • Кабачковый срамбл-запеканка
  • Кабачковый срамбл-запеканка

    Кабачковый срамбл-запеканка

    @foodiecooklab

    Вкусная кабачковая запеканка с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом, идеально подходит, чтобы удивить простотой.

    Сложность: Просто
    Время приготовления: 25 мин.Приготовление: 25 мин.
    Время подготовки: 15 мин.Подготовка: 15 мин.
    Home
    Рецепты
    Страна: Italia
    foodiecooklab@foodiecooklab

    Ингредиенты

    Количество порций
    • Кабачки2
    • Кукурузные панировочные сухари60
    • Пармиджано60
    • Яйца2
    • Молоко (в том числе растительное)1
    • Спекк или мясная нарезка по вкусу100
    • Скаморца150
    • Оливковое масло extra virginq.b.
    • Сольq.b.
    Категория: Второе

    Подготовка

    1. ШАГ 1 ИЗ 7

      Нарежьте кабачки достаточно тонкими ломтиками.

    2. ШАГ 2 ИЗ 7

      В миску добавьте кабачки, щепотку соли, немного масла, панировочные сухари, пармиджано и хорошо все перемешайте.

    3. ШАГ 3 ИЗ 7

      Взбейте два яйца с маленькой чашечкой молока, добавьте их к кабачкам и хорошо перемешайте.

    4. ШАГ 4 ИЗ 7

      На дно формы для запекания добавьте немного масла и посыпьте панировочными сухарями, затем выложите половину массы.

    5. ШАГ 5 ИЗ 7

      Добавьте начинку по вкусу, накройте второй половиной массы, помогая себе лопаткой и разравнивая ее равномерно.

    6. ШАГ 6 ИЗ 7

      Сверху добавьте немного масла и, по желанию, еще немного панировочных сухарей.

    7. ШАГ 7 ИЗ 7

      Запекайте при 200 градусах 20-25 минут до золотистой корочки.

    Советы

    • Форма для запекания

    • Лопатка

    Общая информация

    Условия хранения

    Употребить сразу или хранить в холодильнике не более 2 дней.

    Дополнительная информация

    Начинку можно изменить по вкусу, добавив другие мясные нарезки или сыры.

    Происхождение

    Italia, Lazio

    Анализ

    Макронутриенты (100 gr)

    Энергетическая ценность (ккал)147,41
    Углеводы (г)6,38
    из них сахара (г)2,11
    Жиры (г)8,82
    из них насыщенные жиры (г)4,47
    Белки (г)10,74
    Клетчатка (г)0,56
    Соль (г)0,55
    • Белки
      10,74g · 29%
    • Углеводы
      6,38g · 17%
    • Жиры
      8,82g · 54%
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные лишь некоторыми характеристиками, являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов. Поэтому они могут содержать ошибки и/или неточности, в связи с чем пользователю всегда рекомендуется проверять их корректность. Если ты заметишь какие-либо несоответствия, просим связаться с нами по адресу info@foodiecooklab.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии