Домашние куриные котлеты со шпинатом: мягкие внутри и хрустящие снаружи. Простой и быстрый рецепт, идеальный и для взрослых, и для детей.
Шаг 1 из 6: В миске соедините полкило куриного фарша с предварительно приготовленным, измельченным и хорошо отжатым шпинатом, чтобы удалить лишнюю воду.
Шаг 2 из 6: Добавьте две столовые ложки тертого пармезана и соль по вкусу (примерно полторы чайные ложки на 500 г мяса). Хорошо перемешайте до однородности.
Шаг 3 из 6: Возьмите порции массы и придайте каждой приплюснутую форму, формируя котлеты.
Шаг 4 из 6: Подготовьте панировку: обмакните котлеты во взбитое яйцо, а затем в панировочные сухари, чтобы покрыть их равномерно.
Шаг 5 из 6: Готовьте: обжарьте на сковороде в горячем масле до золотистой корочки с обеих сторон или выложите на противень, смажьте маслом и запекайте в духовке, пока они не станут хрустящими снаружи.
Шаг 6 из 6: Подавайте горячими: они отлично подходят и взрослым, и детям.
Рецепт от
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца и Молоко
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
