Вкусная хрустящая закуска из феты, завернутой в тесто фило, приготовленная в аэрогриле и дополненная мёдом.
Шаг 1 из 6: Нарежьте фету ломтиками и отложите в сторону.
Шаг 2 из 6: Разделите каждый лист теста фило на 3 части.
Шаг 3 из 6: Смажьте каждый кусочек теста фило водой и маслом.
Шаг 4 из 6: Заверните каждый ломтик феты в кусочек теста фило.
Шаг 5 из 6: Готовьте в аэрогриле 10 минут при 200 градусах.
Шаг 6 из 6: Перед подачей добавьте мёд.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 3 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко
| Средние значения | На порцию87 г · 1 из 3 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 940 kJ225 kcal | 1 085 kJ259 kcal |
| Жиры | 15,67 g | 18,08 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 10,46 g | 12,07 g |
| Углеводы | 9,4 g | 10,85 g |
| в том числе сахара | 1,2 g | 1,38 g |
| Клетчатка | 0,3 g | 0,35 g |
| Белки | 11,6 g | 13,38 g |
| Соль | 1,12 g | 1,29 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
