Рецепт от easyclarissa
Быстрое и практичное первое блюдо, приготовленное в аэрогриле с помидорами черри, рикоттой, рукколой и оливками. Тепло делает помидоры мягкими и ароматными, создавая кремовый и свежий соус для смешивания с пастой аль денте. Отлично подходит как для подачи сразу после приготовления, так и в холодном виде на летний обед.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 3 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Доведите до кипения кастрюлю подсоленной воды и тем временем подготовьте корзину аэрогриля с помидорами черри.
Шаг 2 из 6: Выложите рикотту поверх помидоров черри, приправьте маслом, солью и небольшим количеством перца, затем готовьте при 220 °C 8 минут.
Шаг 3 из 6: Разомните помидоры черри вилкой, чтобы получить кремовый и ароматный соус.
Шаг 4 из 6: Отварите пасту до состояния аль денте, слейте воду и переложите её в корзину к горячей заправке.
Шаг 5 из 6: Добавьте рукколу и оливки, хорошо перемешайте и подавайте сразу либо дайте немного остыть, чтобы есть холодной.
Шаг 6 из 6: Если хотите более яркий вкус, замените рикотту фетой и перемешайте её перед добавлением пасты.
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию245 г · 1 из 3 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 797 kJ429 kcal | 734 kJ176 kcal |
| Жиры | 20,99 g | 8,58 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 8,15 g | 3,33 g |
| Углеводы | 44,6 g | 18,23 g |
| в том числе сахара | 6,61 g | 2,7 g |
| Клетчатка | 3,01 g | 1,23 g |
| Белки | 15,68 g | 6,41 g |
| Соль | 1,13 g | 0,46 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
