Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um bolo leve e saboroso à base de pera e chocolate amargo, perfeito para um pequeno-almoço ou lanche saudável.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 7: Misture os ovos, o azeite e a água numa tigela.
Passo 2 de 7: Junte as farinhas, o cacau e o fermento peneirados à mistura líquida.
Passo 3 de 7: Adicione os pedaços de pera e as gotas de chocolate amargo, mexendo delicadamente.
Passo 4 de 7: Despeje a massa numa forma de cerca de 20 cm de diâmetro.
Passo 5 de 7: Decore a superfície com fatias de pera e mais chocolate.
Passo 6 de 7: Leve ao forno a 180°C por cerca de 40 minutos.
Passo 7 de 7: Deixe arrefecer antes de servir.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Ovos
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção91 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 912 kJ218 kcal | 1.004 kJ240 kcal |
| Gorduras | 7,24 g | 7,97 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,32 g | 1,45 g |
| Hidratos de carbono | 31,44 g | 34,61 g |
| dos quais açúcares | 2,77 g | 3,05 g |
| Fibras | 3,41 g | 3,75 g |
| Proteínas | 7,08 g | 7,79 g |
| Sal | 0,56 g | 0,62 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
