Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um delicioso bolo caprese vegano, sem lactose, sem manteiga e sem ovos, perfeito para quem procura uma sobremesa saudável e leve.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 8 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Misture amêndoas trituradas, cacau em pó sem açúcar, amido de milho, fermento e açúcar.
Passo 2 de 5: Junte o iogurte de amêndoa (ou de soja), a bebida de amêndoa, o óleo e o chocolate preto derretido.
Passo 3 de 5: Misture até obter uma massa lisa.
Passo 4 de 5: Verta a massa numa forma de bolo com 18-20 cm de diâmetro.
Passo 5 de 5: Coza em forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 45 minutos.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Soja e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção83 g · 1 de 8 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.014 kJ481 kcal | 2.441 kJ583 kcal |
| Gorduras | 38,76 g | 46,98 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 5,11 g | 6,19 g |
| Hidratos de carbono | 20,48 g | 24,83 g |
| dos quais açúcares | 11,24 g | 13,63 g |
| Fibras | 7,84 g | 9,5 g |
| Proteínas | 12,93 g | 15,67 g |
| Sal | 0,01 g | 0,01 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
