Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Spuntini.zerosbatti
Mini bolo de cenoura, vegano e sem açúcar, ideal para a introdução alimentar e para quem procura receitas saudáveis e leves.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Bata as cenouras e misture-as com água, óleo e canela.
Passo 2 de 3: Peneire a farinha, o amido de milho (ou fécula de batata) e o fermento em pó, depois incorpore tudo à mistura de cenoura.
Passo 3 de 3: Adicione as gotas de chocolate a gosto, verta a massa na forma para mini bolo e coza em forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 30 minutos.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção75 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 702 kJ168 kcal | 933 kJ223 kcal |
| Gorduras | 3,83 g | 5,09 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,57 g | 0,76 g |
| Hidratos de carbono | 28,55 g | 37,98 g |
| dos quais açúcares | 2,69 g | 3,58 g |
| Fibras | 2,46 g | 3,27 g |
| Proteínas | 4,54 g | 6,04 g |
| Sal | 0,23 g | 0,3 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
