Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Spuntini.zerosbatti
Um bolo fofo e saudável à base de cenouras trituradas, amêndoas e laranja, ideal para um pequeno-almoço ou lanche ligeiro sem lactose.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 8 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 6: Triture as cenouras e reserve.
Passo 2 de 6: Bata os ovos com o óleo e o sumo de laranja.
Passo 3 de 6: Adicione as amêndoas, a farinha e o fermento peneirados, mexendo bem.
Passo 4 de 6: Incorpore por fim as cenouras e envolva tudo.
Passo 5 de 6: Verta a mistura para uma forma de 22 cm de diâmetro.
Passo 6 de 6: Leve ao forno pré-aquecido a 180°C durante 40 minutos. Verifique com um palito se o bolo está cozido por dentro.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção108 g · 1 de 8 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.152 kJ275 kcal | 1.064 kJ254 kcal |
| Gorduras | 17,1 g | 15,8 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,34 g | 2,16 g |
| Hidratos de carbono | 23,56 g | 21,76 g |
| dos quais açúcares | 4,25 g | 3,93 g |
| Fibras | 3,13 g | 2,89 g |
| Proteínas | 8,44 g | 7,8 g |
| Sal | 0,25 g | 0,23 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
