Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um bolo fofo e aromático, perfeito para o pequeno-almoço ou para o lanche.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Numa tigela, misture os ovos com o açúcar até ficarem espumosos.
Passo 2 de 4: Esprema uma laranja e deite o sumo na tigela, adicione o óleo, uma pitada de sal e a farinha de coco e misture com uma espátula.
Passo 3 de 4: Adicione a raspa de laranja e depois a farinha e o fermento peneirados. Misture até incorporar a massa.
Passo 4 de 4: Deite a massa numa forma preparada com óleo e farinha e coza em forno estático pré-aquecido a 180 graus durante cerca de 45 minutos. Deixe amornar, retire da forma e guarneça com açúcar em pó.
Em resumo: Não adequado para veganos · Níquel a verificar · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Amendoins
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção123 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.843 kJ440 kcal | 1.498 kJ358 kcal |
| Gorduras | 22,87 g | 18,59 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 7,22 g | 5,87 g |
| Hidratos de carbono | 54,02 g | 43,92 g |
| dos quais açúcares | 33,73 g | 27,42 g |
| Fibras | 1,8 g | 1,46 g |
| Proteínas | 6,95 g | 5,65 g |
| Sal | 0,2 g | 0,16 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
