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Massa e batatas no forno

Massa e batatas no forno

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
30 min
Cozimento
30 min
Origem
Itália, Calabria

Descrição

Com esta massa terão um almoço nutritivo e delicioso mesmo em caso de visitas de última hora. Só precisam dos ingredientes que nunca faltam em casa... a massa e as batatas. Vamos ver juntos como prepará-la!

Ingredientes

Porções
  • Cebola loira1 Unidade
  • Queijo derretívelq.b.
  • Azeite virgem extraq.b.
  • Pão ralado finoq.b.
  • Massa curta400 g
  • Batatas médias4 Unidades
  • Salsa finamente picadaq.b.
  • Sal e pimenta-pretaq.b.
Primeiros pratos
MescolaBene
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

481 kcal por porção · 278 g

Valores nutricionais

481 kcal por porção · 278 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten e Leite e derivados

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Glúten e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 5: Refogue a cebola finamente picada e adicione as batatas cortadas em cubos. Tempere com sal, verta água quente até cobrir as batatas e deixe cozinhar com tampa.

  2. 2

    Passo 2 de 5: Quando estiverem macias, bata-as com um mixer de imersão. Devem ficar cremosas, mas não demasiado espessas.

  3. 3

    Passo 3 de 5: Escorra a massa al dente para o creme de batata e misture, acrescentando água da cozedura se necessário. Adicione o queijo, a pimenta e a salsa e misture novamente.

  4. 4

    Passo 4 de 5: Verta a massa para o tabuleiro e polvilhe a superfície com mais queijo, pão ralado e um fio generoso de azeite.

  5. 5

    Passo 5 de 5: Leve ao forno a 200 graus em modo grill até o queijo derreter e se formar uma bela crosta na superfície. Servir morna.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite · Solanáceas
Valores médiosPor porção278 g · 1 de 4Por 100 g
Energia2.011 kJ481 kcal725 kJ173 kcal
Gorduras1,67 g0,6 g
dos quais ácidos gordos saturados0,36 g0,13 g
Hidratos de carbono100,57 g36,24 g
dos quais açúcares5,16 g1,86 g
Fibras5,41 g1,95 g
Proteínas15,93 g5,74 g
Sal0,03 g0,01 g
  • Proteínas5,74 g · 13%
  • Hidratos de carbono36,24 g · 84%
  • Gorduras0,6 g · 3%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Sugestões
  • Uma frigideira
  • Uma panela para cozer a massa
  • Um tabuleiro de forno
Conservação
Pode congelar porções individuais em recipientes apropriados e aquecer quando necessário.
Mais informações
Usei um queijo vegetal, por isso é também um prato adequado para a dieta vegana. Vocês podem usar o queijo que tiverem em casa ou de que mais gostarem.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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