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Cheesecake com granola

Cheesecake com granola

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
5 min
Origem
Itália, Abruzzo

Descrição

Aproveite a Cheesecake com granola: uma sobremesa leve e deliciosa com granola proteica e iogurte grego. Saiba mais e deixe-se conquistar pelo seu sabor único!

Ingredientes

Porções
  • Granola proteica30 g
  • Iogurte grego170 g
  • Queijo para barrar40 g
  • Xarope de ácer

Sobremesas
Francy.fitness.passion
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

447 kcal por porção · 240 g

Valores nutricionais

447 kcal por porção · 240 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Leite e derivados

Alergénios e análise

Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 2: Num frasco, prepare a base com a granola, adicione o creme preparado anteriormente e guarneça com puré de fruta e fruta fresca.

  2. 2

    Passo 2 de 2: Prepare o creme com iogurte, queijo e xarope, misture bem com uma colher e leve ao frigorífico por alguns minutos.

  • Não adequado para veganos
  • A verificar para vegetarianos
  • A verificar para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Contém lactose
  • Sem níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Alergénios detetados: Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite
Valores médiosPor porção240 g · 1 de 1Por 100 g
Energia1.869 kJ447 kcal779 kJ186 kcal
Gorduras32,38 g13,49 g
dos quais ácidos gordos saturados16,51 g6,88 g
Hidratos de carbono22,3 g9,29 g
dos quais açúcares8,81 g3,67 g
Fibras1,8 g0,75 g
Proteínas17,33 g7,22 g
Sal0,26 g0,11 g
  • Proteínas7,22 g · 15%
  • Hidratos de carbono9,29 g · 20%
  • Gorduras13,49 g · 65%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Conservação
Conservar no frigorífico por no máximo 2 dias

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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