Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um delicioso e saudável snack de cereais de cacau, perfeito para o pequeno-almoço ou para um lanche rápido.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 2: Numa tigela, deite todos os ingredientes, misturando-os bem com uma colher
Passo 2 de 2: Para uma melhor mistura, ajude-se com as mãos até obter uma massa lisa e macia. Forme pequenas esferas. Coza na fritadeira a ar a 180 durante 8 minutos.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção70 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.162 kJ278 kcal | 1.671 kJ399 kcal |
| Gorduras | 21,16 g | 30,44 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 3,08 g | 4,43 g |
| Hidratos de carbono | 30,17 g | 43,41 g |
| dos quais açúcares | 0,42 g | 0,61 g |
| Fibras | 3,26 g | 4,69 g |
| Proteínas | 3,51 g | 5,05 g |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
