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  1. Bolo de kiwi e iogurte: duas receitas
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Receitas
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Bolo de kiwi e iogurte: duas receitas
Sobremesas

Bolo de kiwi e iogurte: duas receitas

Receita de di_bina_in_meglio

Dificuldade
Médio
Preparo
15 min
Cozimento
50 min
Origem
Itália, Toscana
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Esta receita apresenta duas versões de bolo de kiwi e iogurte: uma fofinha e uma mais cremosa, tipo pudim. Ambas são cremosas, macias e voluptuosas, perfeitas para fazer até quem não gosta de kiwi apreciá-lo. O uso do iogurte sabor kiwi e cereais é fundamental para obter a cremosidade certa.

Ingredientes

Porções
  • Farinha tipo 1 para bolo fofinho150 g
  • Amido de batata para bolo fofinho50 g
  • Ovos para bolo fofinho2 Unidades
  • Kiwi (2 amarelos e 3 verdes) para bolo fofinho5 Unidades
  • Açúcar fino para bolo fofinho125 g
  • Gotas de chocolate para bolo fofinho1 Xícara de café expresso
  • Extrato de baunilha para bolo fofinho1 Colher de chá
  • Óleo de girassol50 g
  • Fermento em pó para bolo fofinho1 Sachê
  • Iogurte sabor kiwi e cereais para bolo fofinho180 g
  • Farinha tipo 1 para bolo cremoso215 g
  • Amido de batata para bolo cremoso35 g
  • Ovos para bolo cremoso2 Unidades
  • Kiwi (2 amarelos e 3 verdes) para bolo cremoso5 Unidades
  • Açúcar fino para bolo cremoso130 g
  • Gotas de chocolate para bolo cremoso2 Xícaras de café expresso
  • Extrato de baunilha para bolo cremoso1 Colher de chá
  • Suco de limão para bolo cremoso20 g
  • Óleo de girassol40 g
  • Fermento em pó para bolo cremoso10 g
  • Iogurte sabor kiwi e cereais para bolo cremoso125 g

Valores nutricionais

783 kcal por porção · 374 g

Valores nutricionais

783 kcal por porção · 374 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 8 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Ovos e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 12: Na batedeira, bata os ovos com o açúcar e o extrato de baunilha por pelo menos 3 minutos, até obter uma mistura clara e espumosa.

  2. 2

    Passo 2 de 12: Adicione os ingredientes líquidos (óleo e iogurte) continuando a bater.

  3. 3

    Passo 3 de 12: Peneire juntos a farinha, o amido de batata e o fermento, depois junte-os à mistura batida.

  4. 4

    Passo 4 de 12: Incorpore as gotas de chocolate à massa.

  5. 5

    Passo 5 de 12: Corte todos os kiwis ao meio, obtendo 10 pedaços, descasque-os e corte metade em cubinhos, sobretudo os mais maduros.

  6. 6

    Passo 6 de 12: Adicione os kiwis em cubinhos à massa e misture delicadamente com uma espátula.

  7. 7

    Passo 7 de 12: Prepare uma forma de aro removível de 20 cm forrada com papel manteiga.

  8. 8

    Passo 8 de 12: Despeje a massa na forma, tentando distribuir bem a fruta por dentro.

  9. 9

    Passo 9 de 12: Decore a superfície com os kiwis restantes inteiros.

  10. 10

    Passo 10 de 12: Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 50 minutos, fazendo o teste do palito para verificar o ponto.

  11. 11

    Passo 11 de 12: Depois de assado, desligue o forno e deixe o bolo esfriar com a porta ligeiramente aberta.

  12. 12

    Passo 12 de 12: Retire o bolo da forma e polvilhe com açúcar de confeiteiro.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite · Solanáceas
Valores médiosPor porção374 g · 1 de 8Por 100 g
Energia3.276 kJ783 kcal875 kJ209 kcal
Gorduras22,28 g5,95 g
dos quais ácidos gordos saturados5,92 g1,58 g
Hidratos de carbono129,83 g34,68 g
dos quais açúcares60,65 g16,2 g
Fibras10,82 g2,89 g
Proteínas16,58 g4,43 g
Sal0,3 g0,08 g
  • Proteínas4,43 g · 8%
  • Hidratos de carbono34,68 g · 66%
  • Gorduras5,95 g · 26%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Sugestões
  • Batedeira
  • Forma de aro removível de 20 cm
  • Papel manteiga
  • Espátula
Conservação
Conservar o bolo em um recipiente hermético em temperatura ambiente por 2-3 dias ou na geladeira por uma semana.
Mais informações
Para obter a mesma cremosidade é importante usar o iogurte sabor kiwi e cereais (Activia). O primeiro bolo é mais fofinho, o segundo mais cremoso, mas ambos são muito apreciados.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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