Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um pesto invulgar e delicado, ideal para temperar massa, bruschettas ou como acompanhamento.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Descascar o kiwi e triturá-lo com 2 punhados de rúcula a gosto, o parmesão, uma pitada de sal grosso, pimenta, o sumo de meio limão e o azeite um pouco de cada vez.
Passo 2 de 3: Obter um creme fluido.
Passo 3 de 3: Naturalmente, dependendo da consistência desejada, pode-se acrescentar mais rúcula ou kiwi.
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Alergénios detetados: Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção79 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 431 kJ103 kcal | 549 kJ131 kcal |
| Gorduras | 8,23 g | 10,48 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,03 g | 2,59 g |
| Hidratos de carbono | 4,02 g | 5,12 g |
| dos quais açúcares | 4,02 g | 5,12 g |
| Fibras | 1,34 g | 1,71 g |
| Proteínas | 2,83 g | 3,61 g |
| Sal | 0,04 g | 0,05 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
