Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Deliciosos rolinhos de sanduíche com duas variações: de salmão e de presunto cozido. Perfeitos como entrada ou snack.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Para o rolo de salmão: estenda uma fatia de pão de forma para sanduíches, espalhe o queijo, adicione o salmão e enrole.
Passo 2 de 4: Polvilhe o rolo com farinha e granulado de pistácio, decore com fatias finas de limão e um fio de óleo.
Passo 3 de 4: Para o rolo de presunto: estenda uma fatia de pão de forma para sanduíches, espalhe a maionese, adicione o presunto, a mozzarella fatiada e o tomate.
Passo 4 de 4: Finalize com rúcula e orégãos, depois enrole.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Peixe, Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção233 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.069 kJ495 kcal | 890 kJ213 kcal |
| Gorduras | 26,25 g | 11,29 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 13,46 g | 5,79 g |
| Hidratos de carbono | 32,53 g | 13,99 g |
| dos quais açúcares | 3,44 g | 1,48 g |
| Fibras | 2,46 g | 1,06 g |
| Proteínas | 32,83 g | 14,12 g |
| Sal | 1,14 g | 0,49 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
