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  • Rolinhos de frango com mortadela e provola
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    Rolinhos de frango com mortadela e provola

    Rolinhos de frango com mortadela e provola

    Receita de

    Dificuldade
    Fácil
    Preparo
    10 min
    Cozimento
    20 min
    Origem
    Itália, Lazio

    Descrição

    Se não tem vontade de passar horas na cozinha, esta é a receita perfeita para si! Deliciosos e facílimos, preparam-se em poucos minutos.

    Ingredientes

    Porções
    • Fatias grandes de peito de frango6 Unidades
    • Fatias de mortadela6 Unidades
    • Fatias de provola12 Unidades
    • Salq.b.
    • Pão ralado e granulado de pistáchioq.b.
    • Azeite extravirgem de olivaq.b.
    Pratos principais
    Foodiecooklab
    Alergénios e análise dos ingredientes

    Valores nutricionais

    Valores nutricionais

    Alergénios e análise

    Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

    Alergénios e análise

    Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

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    Preparo

    1. 1

      Passo 1 de 5: Pegue nas fatias de peito de frango e disponha-as sobre uma superfície.

    2. 2

      Passo 2 de 5: Coloque uma fatia de mortadela e duas fatias de provola sobre cada fatia de frango.

    3. 3

      Passo 3 de 5: Enrole as fatias de frango formando rolinhos.

    4. 4

      Passo 4 de 5: Passe os rolinhos no pão ralado misturado com a granulação de pistáchio.

    5. 5

      Passo 5 de 5: Cozinhe os rolinhos na frigideira com um fio de azeite ou no forno/na air fryer a 180°C durante cerca de 20 minutos.

    • Não adequado para veganos
    • Não adequado para vegetarianos
    • Não adequado para pescetarianos
    • Contém glúten
    • Contém lactose
    • Contém níquel
    Calculado por Tuduu

    Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Leite e derivados e Frutos de casca rija

    Alergénios Regulamento UE 1169/2011

    1. 1GlútenDetetado
    2. 2CrustáceosNão detetado
    3. 3OvosNão detetado
    4. 4PeixeNão detetado
    5. 5AmendoinsNão detetado
    6. 6SojaNão detetado
    7. 7Leite e derivadosDetetado
    8. 8Frutos de casca rijaDetetado
    9. 9AipoNão detetado
    10. 10MostardaNão detetado
    11. 11SésamoNão detetado
    12. 12SulfitosNão detetado
    13. 13TremoçoNão detetado
    14. 14MoluscosNão detetado

    A cinzento: não detetadosDetetado

    Outras sensibilidades

    Não detetados
    Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
    Detetados
    Leite
    Valores médiosPor 100 g
    Energia1.013 kJ242 kcal
    Gorduras18,64 g
    dos quais ácidos gordos saturados5,65 g
    Hidratos de carbono0,08 g
    dos quais açúcares0,08 g
    Proteínas17,65 g
    Sal0,1 g
    • Proteínas17,65 g · 30%
    • Hidratos de carbono0,08 g · 0%
    • Gorduras18,64 g · 70%
    Calculado por Tuduu

    Dicas e conservação

    Mais informações
    Pode escolher cozinhar os rolinhos na frigideira, no forno ou na air fryer.

    Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

    Calculado por Tuduu

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